| Date | Course | Distance | Record | Average | Note |
| 01/27(土) | 永劫×1 | B : km | ''' | km/h | 運動しなさすぎでヤバ目だったので乗っておく。右足首の痛みが引かず、ジョギングすらできない状態。気温は回復したが依然として冬型の北西強風。キツ。 |
| 01/28(日) | 永劫×1 | B : km | ''' | km/h | 前日より更に気温も上がったが依然として冬型の北西強風。キツ。 |
Total
SWIM : 0.0km
BIKE : 0.0km
RUN : 0.0km
| Date | Course | Distance | Record | Average | Note |
| 02/10(日) | 永劫×2 | B : km | ''' | km/h | |
| 02/17(日) | 永劫×2 | B : km | ''' | km/h |
Total
SWIM : 0.0km
BIKE : 0.0km
RUN : 0.0km
| Date | Course | Distance | Record | Average | Note |
| 03/03(日) | 永劫×2 | B : km | ''' | km/h | |
| 03/10(日) | 永劫×2 | B : km | ''' | km/h | |
| 03/16(日) | 永劫×2 | B : km | ''' | km/h |
Total
SWIM : 0.0km
BIKE : 0.0km
RUN : 0.0km
| Date | Course | Distance | Record | Average | Note |
| 04/20(土) | 底土 | S : 1km | '25''00 | − |
シーズン初スイム。水温は20℃程度だが陸上が暖かかったので何とかいけた。が、波がザブンザブンでコンディションはギリ。半年以上振りとしてはかなりハード。テトラ切れ目の横断はせず、そこまでを数回往復して終了。ガーミン起動忘れたので距離・時間はテキトー。 引き返すとき、スピアの人（命名：銛人＝もりんちゅ）とすれ違った。こんなコンディションなのにようやるわ。俺もだけど。 |
| 04/29(月) | 底土 | S : 1.2km | '25''00 | − |
2回目。この日は仕事だが遅番なので5:00起床・6:30出発で出勤前に泳ぐ。 波が静かで前回とは大違い。テトラ先端まで1往復。半年以上何もしてなかったが、昨年泳ぎまくったのですぐに感覚は取り戻せた。何とかなるっしょ。 上がって着替えてからの底土船待での缶コーヒー（HOT！）が至福の時間。俺のために6月末までHOT設定を残して欲しいものである。 |
Total
SWIM : 2.2km
BIKE : 0.0km
RUN : 0.0km
| Date | Course | Distance | Record | Average | Note |
| 05/03(金) | 底土 | S : 1.2km | '26''00 | − |
3回目。天気はポカポカだが初回と同じようにザブンザブン状態。しかも潮位が低かったので危うく座礁しかけた。岩場の位置も覚えていかなければ。波に揉まれながらもテトラ一往復。切れ目の横断がけっこうキツかった。 ガーミンの距離計測が0mになっており、距離はテキトー。 |
| 05/05(日) | 底土 | S : 1.7km | '36''00 | − |
4回目。晴天で波も穏やか。水はまだ冷たいが透明度もよく、絶好のOWS日和。ってことで早速2往復行くつもりだったが、1往復終わって休憩してるところで初日に会った銛人がオレコースでやり始めてしまい、ジャマするわけにはいかず断念。まぁ泳いでても魚そんなに逃げないけどね。ってことで休憩ポイントから彼が引いているフロートまでを何度か往復する形で距離を稼いで終了。 他にも観光客だろうか、水着一丁でシュノーケリングしてる姿も。GW中の晴天ということでビーチの波打ち際は家族連れ等も多かったが、こうやってKYな感じで泳ぐのにも慣れつつある(笑) |
| 05/11(土) | 底土 | S : 1.8km | '36''00 | − | 5回目。晴天、波も流れも穏やかでOWS日和。テトラ2往復、とりあえず泳力は戻ってきた。これを続けるだけでも十分だが、次回からは少しだけ負荷も意識していかないと。SWIMだけなんだから、昨年より一歩でも先へ進みたい。 |
| 05/18(土) | 底土 | S : 2.6km | '52''09 | − | 6回目。今回も波は穏やかで泳ぎやすく、テトラ3往復。気合入れて少し負荷を掛けぎみで泳ぐ。今年はスイムオンリーだからね、現状維持じゃもったいない。 |
| 05/29(水) | 底土 | S : 2.1km | '41''55 | − | 7回目。午前中に床屋行って昼から海へ。前夜に前線が通過して大荒れだったが何とか海には入れるコンディション。テトラ切れ目は若干波が来ており、毎回通過するのはいやだったので、テトラ先を3往復。 |
Total
SWIM : 9.4km
BIKE : 0.0km
RUN : 0.0km
| Date | Course | Distance | Record | Average | Note |
| 06/06(木) | 底土 | S : 2.4km | '48''58 | − | 8回目。海況はギリギリ。テトラ内はパシャついてるだけだが、テトラ切れ目と先端にはうねりが当たってる。切れ目を横断するときはうねりが収まるのを待ってからダッシュで通過。よってこの日は切れ目から先を4往復するパターン。先端もテトラが切れた先は飲み込まれそうな大きな波が来ているので、ちょい手前でUターン。切れ目側のUターンも同じく少し手前で停止。ってことで少し距離は短め。 |
| 06/11(火) | 底土 | S : 2.7km | '53''39 | − | 9回目。長いこと東風が吹き続けていたのでムリかと思ったが、意外と波なかったので泳ぐ。仕事疲れでダルかったが、この日以降は梅雨入りの気配なのでちょっと頑張ってテトラ3往復。ちょうど上潮の時間帯だったので外からキレイな水が流れ込んできており、透明度抜群！でもその分、冷たい。 |
| 06/02(水) | 底土 | S : km | ''' | − | 10回目。夏の気候、波は穏やか、満潮に近く水も綺麗で最高。初っ端はテトラ切れ目で銛人がいたが、その後は引き上げたので影響なし。テトラ4往復で過去最長。疲れてたが、今年はコレだけなので昨年と同程度じゃつまらんし。最後1往復は若干エネルギー切れぎみ。エナジージェル1袋を途中で補給するのがベターか。 |
Total
SWIM : 5.1km
BIKE : 0.0km
RUN : 0.0km